〜新年 初フィットネス

年明けの仕事の怒涛の忙しさのせいでしょうか
〜フィットネスに通う時間のない日が
続いていましたが
１度落ちた体重はなんとかキープ出来ています

ただ そこから先さらに
〜１kg 落とすのが難しくて・・・

年明け初は裾花川の流れを眺めながら
〜ひたすらエアロバイクをこいで来ました