コレステロールと血圧の高さ対策に・・・

飲めばいいってものじゃないとは思いますが
〜10年ほど前からずっと
健康診断のたびに指摘されてしまうので

なにもしないよりは良いかと
〜スーパーの棚でみつけると
ついつい手に取ってしまう私です

・・・それより
〜ブログには写真映えする
カロリーの高い食事しかアップしていないので

食生活を改善しなさいと言われてしまいそうですけどね
〜おかげさまで体重は増えることなくキープ出来ています